[...] rob ruchy zgodnie z techniką, zmienisz troche obicazenia. co do treningu masowego preoponuję : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich [...]
prosta forma kreatyny monohydrat lub jabłczan ze wskazaniem na ten pierwszy proszek czy kapsułki bez różnicy, w kapsułkach nieco drożej ale wygodniej proszek http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html kapsułki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html w tym wypadku jedna kapsułka zawiera 1,25 gram 240 [...]
1-16 omnadren 500 week 1-16 deca durabolin 200 week Mostek 3mc omnadren 250mg week 1-8 prop 150mg ed 1-8 tren acetat 100mg pon.śr.pt. Co o tym myślicie pierwszy cykl na mase drugi po mostku na redukcje. Chce z tym ruszyc dopiero w grudniu. Wczesnien bede juz bil Omnadren 250mg week
soldiier to moj pierwszy cykl kretki wiec chyba powinno wystarczyc... moze sie myle ale z tego co wyczytalem na tym forum to powinno spokojnie wystarczyc, w koncu doradzaja tu doswiadczeni ludzie :) pozdrawiam !!! Wdz :>>
Podlacze sie pod temat mam nadzieje ze nikt sie nie obrazi, czy przy 50mg e2d prop potrzebne bedzie hcg?? co do dawek propa moze i smieszne ale pierwszy cykl na saa
Ultrono chodzi o propa ta jak napisalem, wyczytalem ze na jako pierwszy cykl tak bedzie oki jezeli nie to slucham porad... clomi zwieksze do 24tab. starczy czy jeszcze zwiekszyc? i kiedy zaczac go brac, co jeszcze Ci nie pasuje w Moim cyklu... z gory dzienki za odp. pozdro
ogromnj ilosci magazynowanej wody ,bendziesz wygladal jak balonik jesli to twoj pierwszy cykl to proponuje 70 tabsow , 200 to zdecydowanie za dozo ,a chodzi przeciez o to by urosnąc z jak najmniejszą szkodą dla zdrowia. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś [...]
Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :) [...]
Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :) [...]
[...] obok słoneczka gg nad Twoja wypowiedzia) kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? zalezy na ktory cykl, jesli na pierwszy to opcja nr.2 a jesli 2 czy ktorys z kolei to pierwsza opcja ps : co to cp ? CP = Cell Pump = Jabłczan kreatyny Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-07-23 11:55:24
tak jak koledzy wyżej- ładnie masz nasrna we błe (bez obrazy) Pierwszy=storm+shock+NO x-plode+1mutant mass +4.5 kg ostrowii Po jakiego czorte dajesz 2 no boostery na jeden cykl jak sam shock starczy spokojnie na 2? Drugi=xpand+horse power+cell pump+1mutant mass+4.5 kg ostrowii Po co 3 stacki kreatynowe dajesz do 1 cyklu... Za dużo naoglądałeś się [...]
[...] ma dużego sensu. W tamtych czasach robiło się cykle po 6-10 tygodni i później odbloki i tak w kółko. Wiedza o misce mizerna, wiedza o profilaktyce mizerna, wiedza o treningu tez leżała. Co by to nie było pierwszy cykl zaczynamy od testosteronu. Według niektórych lepszą opcją jest oxa. Ja twierdze, ze nie, ale już nie będę negował czyiś metod.
Bedzie to moj pierwszy cykl :) trenuje juz okolo 2 lat mam 37 w bicepsie hmm co tu jeszcze czy ktos wie tzn wiem wyslecie mnie do wrozki ale tak na oko mozna masy zrobic na tym cyklu przy dobrej diecie i treningu ?? DZIEKI :)
Witam Z tego co wiem to nie powino ci to zaszkodzicale w tym problem jesli wezmiesz teraz kretke (a pierwszy cykl jest najlepszy )to na tym nie skorzystasz bo za mało cwiczysz ijestes jeszcze za młody i twoj organizm nie bedzie w stanie wszystkiego wykorzystac zostaw kretke na pozniej kiedy bedziesz ja mogł wykorzystac w 100% A.C.A.B Pomogłem ci [...]
to twój pierwszy cykl i nie ma większego sensu ładować w siebie stacków kreatynowych, bo efekty będą podobne jak na zwykłym mono 2 w suplementy powinno sie wchodzić stopniowo, bo za jakiś czas napiszesz, że brałeś kilka stacków, pomperów itp i nie działa na Ciebie... to co na 3 cyklu siegniesz już po SAA?
Ten cykl bedzie trwał 3 miesiace wiec co myslicie zeby na pierwszy miesiac cyklu brac przez 4 tyg. kreatyne i brac zaraz po cyklu czyli mialbym 2 miesiace przerwy od cykli na kreatynie .
Ja wciaz planuje pierwszy cykl (ktory co chwile sie zmienia)... poza dodatkowa sierscia, myslalem tez wlasnie o sercu, ktore ponoc tak jak ktos napisal.. tez rosnie (chodzilem do kardiologa, bo mialem "szmery", z czasem sytuacja sie nie zmieniala i z wiekiem osiagnelo to wszystko gorne granice normy). Nie mam juz kontroli, a szkoda ;) No [...]
tak jest to pierwszy cykl kiedyś ćwiczyłem na "suchp" przez 15 miesięcy póżniej miałem 11 miesięczną przerwe i od 2 tygodni znowu ćwicze ale tym razem chce sie jakoś wspomóc - a to co napisałem to już zamówiłem ;/ - kilka osób mówiło mi że mam dłuższe ściegna niż mięśnie , przez co jestem bardziej wytrzymały ale masa wolniej mi rośnie, [...]